营养丰富,好吃又清火的鱼香秋葵,就是这么简单!
营养丰富,好吃又清火的鱼香秋葵,就是这么简单!
秋葵营养丰富，即可食用也可药用，它的功效和作用极其强大，适合胃炎、贫血以及消化不良的人群，特别是青壮年、运动员、以及男士应该多食。那么秋葵该怎么做才好吃？下面文昌厨师培训为你带来鱼香秋葵的做法~
营养丰富,好吃又清火的鱼香秋葵,就是这么简单!
鱼香秋葵材料准备
剁椒，白糖，姜蒜，生抽，味精，胡椒粉，陈醋，红油，调汁
鱼香秋葵制作步骤
1.水烧开，净油下锅，加入白糖，白醋，秋葵焯水一分钟
2.捞出冷水过凉
3.摆盘，籽朝上
4.调好的汁淋在秋葵上
5.上锅蒸2分钟，出锅，浇上红油
文昌厨师培训，通过组织教学，使学生掌握烹饪基础知识，了解各种烹饪原料的性质、产地、鉴别保管及初步加工，熟练掌握各种烹调技法。以川菜、粤菜、鲁菜、苏菜、湘菜、京菜及鄂菜和新派迷宗菜为主，全面传授新派八大菜系及宴席设计制作技巧，每天3~4道菜边讲边操作，通俗易学，欢迎来校参观学习！
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